یک کارشناس طب سنتی گفت: ماساژ ساقین و کف پاها راهی برای کاهش سردرد و سینوزیت است چرا که مواد زائد را از سر به پاها می‌کشاند و سردرد را تسکین می‌دهد. مشت و مال یا ماساژ در طب سنتی به دَلک مشهور است. فایده‌های مشت و مال یا ماساژ ــ مشت و مال موجب کاهش رطوبت‌های بدن, تسکین دردهای مفصلی و کمر, تحریک سیستم عصبی از طریق پوست و ... می‌شود. ــ مشت و مال خود نوعی ورزش از دیدگاه طب سنتی محسوب می‌شود که دارای فواید بی‌شمار برای بدن است. ــ مشت و مال ماده غلیظی را که به عضو چسبیده است از بین می‌برد. ...